Alles rund um das Thema Testosteronersatztherapie (TRT,HRT)

Dieser Bloggbeitrag richtet sich vor allem an Heranwachsende junge Männer welche wissen wollen was es mit dem Männlichkeitshormon Testosteron auf sich hat und wie ein hoher Testosteronwert dein Leben positiv beeinflussen kann.

Der Testosteronwert nimmt bekanntermaßen während der Pubertät eines Mannes deutlich zu und erreicht seinen Höchstwert mit Mitte bis Ende der Zwanziger Lebensjahre eines jeden Mannes. Anschließend kommt es zu einen langsamen, aber stetigen Abfall dieses Hormones. Ähnlich verhält es sich auch mit dem Wachstumshormon, einem Peptidhormon welche neben Testosteron auch anabole Eigenschaften besitzt bzw. antikatabole Eigenschaften und im Allgemeinen im Anti Aging eingesetzt wird.

Testosteron und Wachstumshormon lassen sich erhöhen entweder auf natürlichen Weg oder auf durch exogene Zufuhr. Um deine Hormone natürlich anzuheben, bedarf es eines harten Trainings vor allem der großen Grundübungen. Außerdem bedarf es einer guten entzündungshemmenden und kohlenhydrataarmen Ernährungsform. Aber auch weitere Aspekte wie Genetik, Schlafverhalten sowie auch Lebensstil, Medikamenteneinnahme, Alkoholkonsum, und vieles mehr spielen eine wichtige Rolle bei der Regulation dieser beiden wichtigen Hormone.

Es sollten also zunächst oben erwähnte Parameter versucht werden zu optimieren, um natürlich einen möglichst hohen Testosteronwert zu erreichen. Dies kann und wird merkliche Unterschiede in deinem Leben bewirken. Du wirst dich besser stärker selbstbewusster fühlen und du wirst mehr positive Risiken eingehen. Du wirst versuchen dein Leben auf einer höheren Schwingungsebene zu leben und mehr wagen.

Trotz dessen kann es irgendwann sein, dass das allein und die natürlichen Maßnahmen, um die Hormone anzuheben nicht mehr ausreichen, da die Natur und biologische Uhr gegen uns tickt. Dann ist es Zeit ab circa Anfang bis Mitte 30 Jahren auch zur exogenen Zufuhr einer natürlichen-Menge an Wachstumshormon und oder Testosteron zu denken.

Damit meine ich eine therapeutisch kleine Menge, welche den optimalen Bereich eines Mannes abdeckt. Dieser scheint deutlich höher zu sein als Ärzte und die Medizin uns versuchen zu erzählen. Der Testosteronspiegel eines gesunden Mannes sollte bei mindestens 800 liegen noch besser bei 1000. Neben Testosteron und Wachstumshormon gibt es natürlich auch eine Vielzahl anderer Werte und Hormonparameter welchen Einfluss auf unser Wohlbefinden und die Regulation im Körper haben z.B. freies Testosteron, SHBG, Albumin, DHT, TSH, T4, T3, und viele weitere.

All diese Parameter sollte man bevor man darüber nachdenkt Hormone exogen zuzuführen zusammen mit seinem Arzt des Vertrauens ermitteln. Eine gute Zusammenarbeit und eine gute Kenntnis der Biochemie ist hier unerlässlich und nur mit guter Absprache mit einem kompetenten Arzt solltest du deine Hormonersatztherapie beginnen. Ein gängiges Schema der Hormonersatztherapie ist alle 7 Tage 200mg Testosteron Cypionat und jeden Tag 2 bis 4 Internationale Einheiten Wachstumshormons.

Falls dir dieser Bloggbeitrag über Hormonersatztherapie gefallen hat und du mehr über Männerthemen erfahren möchtest dann würde ich dir empfehlen meinen neuen Lifestyle Ratgeber anzufragen.